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Zen ist ein Übungsweg, das Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl zu leben. Zen ist immer konkret und nur durch jeden Einzelnen erlebbar. Lehrer unterstützen die Übenden. Da Texte Lehren enthalten und die Schüler ohne die richtige Anleitung dadurch fehlgeleitet werden könnten, gibt es von vielen Zenlehrern keine schriftlichen Zeugnisse!
Hier finden Sie dennoch Klassiker der Zenliteratur, die Ihnen Grundlagen und historische Hintergründe vermitteln sowie Anleitungen und Ermutigung für Ihre Übung !
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neti® - Nasenspülung 
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