Nase spülen - so einfach geht es

Eine Anleitung für Sie in einfachen Schritten …

Nasenspülung mit Nasendusche aus Porzellan

1. Dosierungsempfehlung für eine isotonische Kochsalzlösung:

► Verwenden Sie zwei gestrichene neti®-Messlöffel (ca. 2,25 g) Nasenspülsalz für einen neti®-Mixkolben (250 ml) bzw. einen gestrichenen neti®-Messlöffel (ca. 1,125 g) Nasenspülsalz für ein Nasenspülkännchen (125 ml).

2. Vorbereiten der Lösung:

► Füllen Sie den Mixkolben bis zur Markierung mit 250 ml lauwarmem sauberen Wasser auf und geben Sie zwei gestrichende neti®-Messlöffel Nasenspülsalz hinzu. Schwenken Sie den Mixkolben, um sicherzustellen, dass sich das Salz vollständig auflöst. Befüllen Sie dann Ihr neti®-Nasenspülkännchen mit 125 ml isotonischer Kochsalzlösung, die Sie selber hergestellt haben. 
► Falls Sie keinen Mixkolben benutzen möchten, füllen Sie einfach Ihr neti®-Nasenspülkännchen bis oben hin mit lauwarmem sauberen Wasser und geben Sie einen gestrichenen neti®-Messlöffel Nasenspülsalz hinzu. Rühren Sie gründlich um, um sicherzustellen, dass sich das Salz vollständig auflöst.

3. Anwendung des neti®-Nasenspülkännchens:

► Neigen Sie den Kopf nach vorn und drehen ihn leicht zu einer Seite.

► Führen Sie den Schnabel des Kännchens sanft an das obere Nasenloch.

► Heben Sie das neti®-Nasenspülkännchen, sodass die isotonische Kochsalzlösung in das obere Nasenloch hineinfließt und durch das untere Nasenlosch wieder herausfließt. 

► Atmen Sie dabei ruhig und entspannt durch den Mund.

► Drehen Sie Ihren Kopf auf die andere Seite und wiederholen Sie den Vorgang für das andere Nasenloch.

4. Abschluss der Spülung:

► Neigen Sie den Kopf kurz nach vorn und schnauben leicht die evtl. verbliebenen Wasserreste über dem Waschbecken aus.
 

Mit etwas Übung werden Sie feststellen, wie angenehm und wirkungsvoll die neti-Nasenspülung sein kann.



Hygienehinweis:

Reinigung des neti®-Nasenspülkännchens: 
► Nach dem Gebrauch gründlich mit heißem Wasser ausspülen oder in der Spülmaschine reinigen.
► Entfernen Sie evtl. entstandene Kalk- oder Schmutzbeläge mit Essig oder Reinigungstabletten für Zahnprothesen.
► Gelegentliches Reinigen im Geschirrspüler bei 60-70 Grad Celsius oder Abkochen für mindestens vier Minuten wird empfohlen.

Wichtige Hinweise zur Verwendung und Lagerung: 
► Vermeiden Sie einen Benutzerwechsel des Nasenspülkännchens.
► Lagern Sie das Nasenspülsalz stets trocken, kühl und dunkel.
 

Sicherheitshinweise: 

Vor der Anwendung:
► Beachten Sie stets die Gebrauchsanweisung für die neti-Nasenspülung.
► Bei so genannten Fenstern in den Nebenhöhlen, akuten Entzündungszuständen und nach operativen Eingriffen im Nasen- Rachenraum, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, um festzustellen, ob die Nasenspülung für Sie geeignet ist.

Während der Anwendung:
►  Achten Sie darauf, dass die Salzkonzentration der Spüllösung korrekt ist, um Schleimhautreizungen zu vermeiden.
►  Beit starken Schleimhautreizungen den Spülvorgang sofort abbrechen und bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufsuchen. 

Allgemeine Sicherheitshinweise:
►  Benutzen Sie niemals ein beschädigtes neti®-Nasenspülkännchen, um Verletzungen zu vermeiden.
►  Bewahren Sie das Nasenspülkännchen immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf, um Bruch- und Verletzungesgefahren zu verhindern.